问题分析:睡觉的时候不要把玉石放在阴茎上,有可能会压迫血管,导致血液循环不畅,对身体造成不必要的损害,意见建议:平时多注意休息,合理膳食,均衡营养。
不要吸烟喝酒,忌辛辣油腻的食物。平时多喝水,多吃蔬菜水果,保持大便的通畅。