可以适当补充钙和维生素,过敏是人体的一种变态反应,通常与接触到过敏源引起体内的过敏介质分泌,从而出现一些症状,最常见就是皮肤过敏,平时多吃蔬菜水果,多喝水,不吃辛辣和刺激性大的食品,忌烟酒,注意按时休息。