健康指导:你好,一般建议可以用80度左右的水进行浸泡,不建议使用沸水,是会破坏里面所含的维生素的。如果有条件的话,最好是买来新鲜的柠檬。
连皮切成小块,放入果汁机中打成汁,放入冰箱保鲜,喝的时候兑入温开水就可以了