预产期只是一个大致的生产时间,因此即使超过预产期还没有生产,你也不需要担心,只需要定时做好产检工作即可。想要软化宫颈只能够吃一些具有软化宫颈效果的药物,但是这类药物一般都是作为辅助流产的药物在临床上应用的,其能够促进子宫收缩。
建议你放松心情,不要过于焦虑,如果有必要可以去医院待产。饮食方面则需要选择营养均衡的膳食,日常生活可以多散步。