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患者提问
医生我每晚12点睡觉早上5点起来会对身体有什么影响
医生你好我每晚12点睡觉早上5点起来会对身体有什么影响吗
提问时间:2020-05-06 05:41
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
跟距离上面提供的信息,你晚上十二点睡觉,早上五点起床,对身体不知道有没有影响。每个人的睡眠时间是不一样的,如果你这样的睡眠能保持高质量,身体得到完全休息,也没有影响。
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