问题分析:您好,您腰椎3爆裂性骨折做了固定手术后才7周时间,此阶段骨痂仍在塑形期,建议您适量床上运动,不宜下床自己解决大小便.因是腰椎爆裂性骨折,病情特殊且严重,大幅度及大运动量的活动,有可能会发生再骨折或出血血肿压迫神经导致截瘫,大小便失禁等严重后果.意见建议:建议您不要操之过急,要在家人或护工看护情况下适量运动