问题分析:你好,一般烟草中含有大量的烟碱,尼古丁,焦油,长期过度吸烟对健康是不利的,会导致呼吸道炎症感染性病变增多,此外还会消耗体内大量维生素C,导致免疫力下降,应予以注意。
意见建议:你好,一般建议合理饮食与睡眠,适当多吃新鲜蔬菜水果,注意维生素与矿物质的补充,适当有氧运动,当然心脑血管病变患者不适宜过度运动,适当转移注意力。