您好,您的情况考虑可能是胃肠的动力不足所致。但首先需要在医师指导下做一个胃镜,排除一下其他的胃部器质性疾病,如胃炎、溃疡等。
如果检查显示没有什么问题,则您可以在医师指导下口服一些抑酸药、促胃肠动力药。平时不要吃的太饱,不要是黄、土豆等雍气的食物,可以吃一些如萝卜等顺气的食物。
祝您健康。