指导意见:自汗的发生考虑是身体存在着阳气不足,湿热的问题导致的。可以请中医大夫看一看选择中药如玉屏风散,桂枝汤,三仁汤等加减治疗。
避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷的食物,避免暴饮暴食,饮食八分饱为宜。避免疲劳,保持心情舒畅。避免熬夜。