成人便秘吃什么水果最有效

如果以前从来没有过便秘，突然出现便秘不见缓解，多数是消化功能不良导致的结果。也常常与自己的饮食有一定的关系，如果吃了不消化、油炸、油腻的食物，多数可能会出现便秘的情况。如果本身的消化功能不良，或者出现急性的肠梗阻表现。

产后便秘要饮食结构调整一下，多吃点粗纤维的食物。要多饮水，有利于通便，可以每天早上空腹喝淡盐水或蜂蜜水，也可以喝果汁，菜汁等饮料：适当增加脂肪摄入、适当增加豆油，花生油等烹调用油量，有润汤作用，可以让大便通畅；酸奶或红茶菌，也有润肠防腐通便的作用。

一般可以通过饮食和药物治疗，通常以液体或半液体食物为主，多吃易消化的食物，避免刺激食物寒冷和辛辣。胃肠神经官能症的情况往往是比较顽固的。往往是需要较长时间的治疗的。中西医结合的治疗。注意保养保持心情舒畅。不要劳累。饮食清淡。

传染的肝病的症状。主要会出现腹胀、乏力、纳差、眼黄、尿黄、面色黝黑、双侧肝掌以及皮肤出现蜘蛛痣，这种症状有可能是肝脏出了问题，但具体要根据肝病的严重程度表现症状。到了肝病末期有可能会出现呕血、黑便、大量腹水以及双下肢浮肿，甚至会出现精神异常的症状，出现肝性脑病，会出现比较严重的贫血等等症状。

肝病的话建议选择正规的三家医院大医院比较好。在选择医院的时候要对医院的整体实力进行综合考量，例如医生资源是否可靠，收费是否合理，服务水平如何等。这些因素直接决定了康复的效果，大家如果有就医的需要，一定要谨慎选择专家团队实力雄厚，各方面服务齐全的医院。

急性胃出血一般需要住院治疗，少数可以口服药物治疗。如果出现呕吐鲜血，暗红色血液，或者是柏油样便的时候，多提示出血比较多，需要住院禁食，输液治疗，严重的还需要做胃镜检查，做镜下止血。如果是呕吐少量咖啡色呕吐物，或者是大便潜血阳性，但没有大便颜色改变，属于少量出血。

饮食要以清淡为主，避免辛辣刺激。足够的维生素十分重要。多吃一些蔬菜、水果等。保持良好的生活习惯：适当的运动和体育锻炼，运动方式以有氧运动为主，比如打太极、散步等。除积极就医治疗外，日常以养肝护肝调理为主。可以吃些含五味子加硒麦芽的体恒健牌养肝片，修复受损肝组织，排除肝脏积毒，增强肝脏免疫力。

非酒精性脂肪肝是肝脏细胞被脂肪过度堆积而出现的，非酒精性脂肪肝和胰岛素抵抗还有遗传关系。脂肪肝是由于肥胖或者是不良的生活习惯引起的，特别是长期大量的摄入油腻性食物，油炸性食物和高胆固醇类的食物缺乏运动。

吃苹果对于便秘是有好处的，这能够起到通便作用，减轻和改善大便干燥。苹果并不会导致出现便秘和排便困难。如果通过食物改善不明显，需要予以药物治疗便秘。平时也要注意饮食上不能吃辛辣刺激的食物。

慢性乙状结肠直肠炎可以采取药物治疗，慢性乙状结肠直肠炎是一种发生在乙状结肠和直肠内的慢性炎症，常因饮食不当、吃点瓜果凉的油腻的，喝点饮料、白酒啤酒等都会拉肚子，而大便次数多有粘液、肛门下坠、里急后重、有便意感觉，是糜烂、溃疡性直肠炎特有的症状。