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患者提问
经常泡脚的好处
请问睡前经常用热水泡脚对身体有什么好处?
提问时间:2020-04-25 00:14
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
其实泡脚的好处非常的多,不但可以促进脚部血液循环,降低局部肌张力,而且对消除疲劳、改善睡眠大有裨益。最好是一边泡脚,一边喝温水或生姜红糖水,让身体内部多产热,通过出汗让寒湿及时排除体外。
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