你好!午觉睡了大约40多分钟,醒来后不停打哈欠感觉,更像睡觉。这种情况说明没有完全睡醒,作为高中生学习任务比较重,经常熬夜学习,睡眠不足,午睡刚起来,大脑还没有充分休息,打哈欠是脑部缺氧的表现,可以加深呼吸来改善。
这个不要紧,冷水洗脸,活动活动,喝些水,很快就可以有精力。