膝盖摔伤留下了两个黑疤，怎么去掉

你好最好不要再用凉水洗东西了，因为这样就会得严重的风湿性关节炎。到严重的时候想治都不好治了。那样会很痛苦的。治疗方法：1每日用西洋参三克。以补气活血，从而加强末梢血液循环；2不用冷水洗东西。保证不受刺激。3冬季注意保暖。祝你健康

你好根据你的症状描述，如果有这个情况的话建议你积极的去拍个核磁看看，积极去康复科做个理疗

可能睡觉时头颈姿势不当，导致落枕。枕头垫得过高，软硬不当或高低不平也会导致落枕。可能是睡觉时颈部受风着凉，导致落枕。如果是得了颈椎病，可会反复引起落枕，这个去医院看看。

你好.如果囊肿疼痛症状比较重，需要行药物止痛的.可以使用点布洛芬的.另外最好行B超检查下，如果囊肿过大，需要手术的。

您好，最好卧床，下肢伸直，抬离床面约15cm，与床面略呈30度角，踝关节背伸即翘起，大腿肌肉及小腿后侧肌肉紧张既可。持续30秒，放下，休息一会，再抬起，直至肌肉略感酸痛为宜。一天约200次。膝关节屈伸功能锻炼，可坐在床边，下肢下垂，先通过重力作用，让患膝自主弯曲，至不能再曲时，再将健侧肢体压于患肢踝关节前方，通过健肢的向下压力致患肢屈膝。以后可以通过下蹲压腿锻炼膝关节的屈曲功能。建议要依据自己的伤势情况适当的锻炼，避免造成二次伤害，最好是到正规医院根据自己的实际情况作康复治疗。

可以适当服用，因为姜汤可以温经通络。祛散风寒。对于腰痛有一定的作用。可以改善局部的疼痛。舒筋活络

还是有可能的，颈椎病是由于颈椎间盘退行性变、颈椎骨质增生所引起的一系列临床症状的综合征。

可以外擦炉甘石洗剂，无极膏或者是丹皮酚乳膏配合服用氯雷他定片，经过治疗，会逐渐恢复，日常生活尽量避免外界刺激物和局部刺激。

建议你尽量不要做剧烈运动，注意休息，可以配合使用扶他林软膏涂抹，改善症状，可配合使用活血化瘀药物。建议加上活血化瘀片，或者是使用独一味的软胶囊，活血化瘀，消肿止痛，配合使用螺内酯片，减少水肿，改善症状。

建议采用微创手术治疗效果会更好，微创手术椎间孔镜技术可通过特殊的外侧椎间孔入路途径，内窥镜视下摘除椎间盘突出组织，操作安全、创伤小、恢复快，有效消除髓核对神经压迫造成的疼痛。