你好,一般经常不吃饭与肾虚的关系不大。经常不吃饭首先会导致胃部疾病的发生,比如胃炎,胃溃疡,或是胃功能减弱等情况。
平时需要常吃一些补肾食品。比如:动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。