十六岁就失眠，晚上疑神疑鬼做吓梦该怎么办

你好、药物治疗的特点是起效相对较快、疗效比较确定、适合于中度、重度抑郁症患者抗抑郁药是当前治疗各种抑郁障碍的主要药物、能有效解除抑郁心境及伴随的焦虑、紧张和躯体症状、有效率约60%～80%

。心理指导：你好，癔症是一种极容易受到心理暗示，都表现为抽搐，的疾病，它更加倾向为一种心理疾病，建议积极去正规医院精神心理科积极进行治疗，癔症是一种可以治愈的疾病。

你好，失眠多是神经衰弱导致的，可吃些养心安神的中药治疗，除此还可考虑通过针灸的方法来调理的，常用的穴位是内关、神门、三阴交。还可按摩双侧的涌泉穴，这样不吃药也可治疗失眠，疗效也是很不错的。

健康指导：您好，建议您学会放松，晚上睡觉前泡泡脚，然后喝杯热牛奶，可以在睡觉前半小时提前躺好，听听舒缓的音乐，什么都不要想，使自己放松，坚持下去，一定可以改变您现在的状况。

抑郁症有两方面的病兆，一是危险因素，二是行为异常。抑郁症有三大症状，第一个是情绪低落，还有兴趣的减退，以及愉悦感的缺失。第二会伴有食欲的减退、睡眠的障碍，躯体的不适感。第三会产生自我评价偏低，甚至自责和自罪。

晚上睡不着,早上很早就醒该如何治疗.指导意见一,保持乐观,知足长乐的良好心态.对社会竞争,个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡.二,建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡—醒节律.三,创造有利于入睡的条件反射机制.如睡前半小时洗热水澡,泡脚,喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起“入睡条件反射.四,白天适度的体育锻炼,有助于晚上的入睡.五,养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁,安静,远离噪音,避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶,饮酒等.六,自我调节,自我暗示.可玩一些放松的活动,也可反复计数等,有时稍一放松,反而能加快入睡.七,限制白天睡眠时间,除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外,应避免午睡或打盹,否则会减少晚上的睡意及睡眠时间.另外,对于部分较重的患者,应在医生指导下,短期,适量地配用安眠药或小剂量抗焦虑,抑郁剂.这样可能会取得更快,更好的治疗效果

这个药会有不良反应，可有胃肠道不适，如恶心、厌食、腹泻等。亦可出现头痛、不安、无力、嗜睡、失眠、头晕等。少见不良反应有过敏性皮疹及性功能减退。然停药可见撤药综合症，如失眠、焦虑、恶心、出汗、眩晕或感觉异常等。

心理分析：由于是精神心理疾病的一种，需要就医治疗,根据病程考虑药方。心理指导：幻听或妄想是大脑听觉中枢对信号错误加工的结果，具体治疗方案应该遵循临床医生的指导意见。建议你在医生的指导下用药，需要长期进行控制，尤其是中药时间会更长一点。

您好！针对失眠问题，要做到一下几点：1、以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。2、参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。3、生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。1.牛奶：牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安/眠作用。2.核桃：核桃是一种滋养强壮品，可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振3.桂圆：性味甘温，无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神，可医失眠健忘、神经震弱等。4.莲子：莲子有养心安神的作用，心烦梦多而失眠者，则可用莲子心加盐少许，水煎，每晚睡前服。5.食醋：劳累难眠时，可取食醋1汤匙，放入温开水内慢服。

你好,无明显原因的持续疲劳感。轻者感觉自己身体疲倦，力不从心，生活和工作丧失积极性和主动性；重者甚至连吃、喝、个人卫生都不能顾及。4.睡眠障碍。约有70％～80％的抑郁症患者伴有睡眠障碍，患者通常入睡无困难，但几小时后即醒，故称为清晨失眠症、中途觉醒及末期失眠症，醒后又处于抑郁心情之中。伴有焦虑症者表现为入睡困难和恶梦多，还有少数的抑郁症患者睡眠过多，称为多睡性抑郁症.躯体不适，抑郁症患者普遍有躯体不适的表现。患者常检查和治疗不明原因的疼痛、疲劳、睡眠障碍、喉头及胸部的紧迫感、便秘、消化不良、肠胃胀气、心悸、气短等病症，但多数对症治疗无效。