女孩月经期间吃什么好

病情分析：
你好，铅中毒的症状有：焦躁、易怒、头痛、头晕、全身无力、失眠、记忆力减退、食欲不振等
指导意见：
体内铅含量过高，建议多吃富含蛋白质和铁的食物，例如鸡蛋、牛奶、豆制品和瘦肉等，含铁丰富的食物有海带、动物肝脏、动物血、肉类、蛋类等。还要多吃蔬菜瓜果，例如芹菜、油菜、苋菜、荠菜、番茄、桃李、菠罗和红枣等。

病情分析：
胸痛，存在鼻涕及咳嗽，对于中医而言的风寒还是风热，需要结合临床症状及舌象，脉象判断
指导意见：
当然如果是舌象发红，脉象是浮数需要考虑是否风热，而如果是存在舌象的白苔流鼻涕是清鼻涕，需要考虑风寒，建议你通过就医医生根据实际情况辨病论治后食用药物调理

病情分析：
这个一般就是有一些生长纹的现像，有长长快速和肥胖时就会有这个现像的，这个就可以对症治疗
指导意见：
有肥胖的减肥，有这个生长快的就不要紧，就是等你长定后就会好的，在运动大的地方都有一些不用担心肥胖就减肥。

病情分析：
这个主要看骨骺有没有闭合，不过这个也不是绝对的，19岁的年纪还是有长高的潜力的，平时可以吃点钙片和维生素，多运动，不用担心，愿你长得越来越高
指导意见：
这个主要看骨骺有没有闭合，不过这个也不是绝对的，19岁的年纪还是有长高的潜力的，平时可以吃点钙片和维生素，多运动，不用担心，愿你长得越来越高

病情分析：
你好，咳嗽脸色差，伴胸口痛，这种情况很可能是支气管炎症或肺炎，咳嗽时痰能轻易咳出吗？
指导意见：
这种情况有点严重，需用头孢三代的抗生素抗感染治疗，很可能伴有厌氧菌感染需加用替硝唑针剂静滴，此外如果痰不易咳出的话，最好不要用止咳糖浆，换用复方甘草片效果会好一点或者用超声雾化吸入治疗
多喝温开水，忌辛辣食物祝身体早日康复

病情分析：
你好，牙黄一般有两种情况：一是牙齿表面由外来物质染色,称为牙齿着色;再有就是由某些物质引起的牙体内部的变色,称为牙齿变色.你可以考虑去洗牙,洗牙对牙齿是没有损害的,超声洁牙的原理是用超声波带动机头振动,从而去除牙齿表面顽固的斑渍和牙石,不会对牙釉质产生伤害的.
指导意见：
每天早晚要刷牙,平日饮食也要注意多吃美白牙齿的食品,如：芹菜,香焦,绿茶,香菇.

病情分析：
如果是植物性神经功能紊乱，首先要注意自我调节，主要是避免精神紧张，不要有思想压力。平时要注意调节情绪，避免生气，激动等问题。
指导意见：
植物性神经功能紊乱是可以应用药物进行调节的，建议是当应用谷维素，刺五加，健脑补肾丸等药物就可以，一般需要应用较长时间的，建议先应用3个月看看情况。

病情分析：
你好，这种情况可能要注意检查一下腰椎的，有可能与腰椎间盘突出症压迫坐骨神经有关。
指导意见：
建议去检查一下，以明确治疗．我们只是初步的诊断，最终结果以医院检查治疗为主．

跑步也是消耗热量的好方法，但对于大腿很粗胖的人来说却不是最佳选择。因为这些人会发现跑步很艰难也很不舒服，就不愿意坚持下去。而采用行走与跑步相结合的方法就好得多。当您不感到艰难时，可以适当增加跑步而减少行走。
以上是对“春季运动减肥法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好！草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果、樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝都可以起到美白效果。指导意见：建议：多吃含维生素C的水果，可保持肌肤美白有弹性、防止皱纹产生;含维生素E可抗老化和抗氧化，预防皮肤色素沈淀、消除黑斑、黄褐斑等，让肌肤由里到外看起来就白白净净。