你好,综合你的情况在稽留流产清宫以后是可以少量吃一些水果的,一般情况下没有什么影响只要不是冰箱里拿出来的即可。建议,流产后应注意休息,避免过度劳累,多吃富含维生素及高蛋白的食物促进身体恢复。
禁止性生活一个月,有效避孕三到六个月以后才可以再次怀孕。