健康指导:您好,根据您的描述,不管是什么情况,桂圆虽然营养含量丰富,是很好的保健水果,但是的确不宜多食。桂圆味甘性温,能够补心脾,益气血,健脾胃,养肌肉,但是其属湿热食物,多食易滞气,有上火发炎症状的时侯不宜食用,且其含糖量较高,吃多了反而对心脏不利,且易上火。