打呼噜有6年是做厨师的

你好，这是神经衰弱的表现，可以服用中草药调理一下，建议看看中医，把把脉，也可以服用养血安神片或者枣仁安神试试，先稳固睡眠，随后再调整作息，每日应该适当体育锻炼，劳逸结合，调整一段时间就会大大改善的

口腔溃疡又称复发性口疮,是—种反复发作的口腔粘膜疾病。可以服用一点维生素,Vc和Vb1配合服用,口腔溃疡一般以预防为主，平常应注意保持口腔清洁,常用淡盐水漱口,饮食清淡,多吃蔬菜水果,少食辛辣,厚味的刺激性食品,保持大便通畅.一般就不会复发了。这些只能是暂时缓解一下表面症状，不能从根本上治疗，后期还是会反复发作，治标不治本的，针对于这种溃疡类疾病的治疗首先要明确病因，然后针对性治疗。建议采用中医，以化腐生机养阴化毒调节脾胃扶正祛邪为治疗原则。以调和五脏六腑达到阴阳平衡的目的，可以有效的治疗口腔溃疡疾病。

红枣泡水的正确方法是把红枣先清洗干净，然后取出3枚-4枚的红枣，取出枣核，加入沸水中浸泡5分钟，再加入几粒枸杞，也可加入几片生姜，发现水变成金黄色，说明枣中营养物质已充分融入水中。即可饮用。大枣泡水，具有丰富的营养价值，可以健脾益胃，具有治疗胃病的功效。还可一气补血，具有安神清脑的作用。

您好，根据您的描述，考虑为股外侧皮神经炎所致，可能是腰椎有问题，椎间盘突出，压迫神经根导致的不适，也有可能是皮神经本身的无菌性炎症所致，需要及时处理才行。1.建议做腰椎CT检查，看看腰椎曲度及椎间盘的情况；2.服用活血化瘀的药物，甲钴胺片等药物，到正规场所做患侧下肢针灸、推拿的治疗，做局部刺络拔罐的治疗；3.减少站立、行走的时间，不要直接吹风扇、空调，会慢慢好起来的。

根据症状还是呼吸道感染引起的。可以服用鲜竹沥口服液和罗红霉素胶囊或者头孢菌素抗生素治疗。多喝水，多休息，畅情志，养成良好的生活习惯，另外最好每年定期进行体检，预防，检测和尽早治疗慢性病。

排卵期激素出现波动，造成心烦易怒，有可能出现经前期禁止综合症，通常月经来之后症状消失。也可能和内分泌异常有关系，情况特别严重可以看中医进行疏肝解郁身体调理，还可以到妇科检查激素的情况及时治疗。

您好!近视分真性近视和假性近视，假性近视是真性近视的最初阶段，假性近视控制不好会加深，形成真性近视。平时饮食要多吃蔬菜水果和干果，五谷杂粮动物的肝脏不要挑食．最主要的是用眼卫生和科学用眼，看书学习的时候注意灯光距离，眼睛在注视近的目标时，看20分钟左右的时候要换光就是向外面看两三秒，45分钟的时候要站起来活动5到10分钟，每天要往远处看10分钟左右，每天抽出15分钟做眼部穴位按摩，以上这些是辅助和保健的疗法．。建议治疗的时候不要用强光刺激疗法治疗以免加深度数．中医经络导引法治疗近视恢复提高视力效果很好，治疗目的控制减缓度数加深，在这基础之上提高裸眼视力，减轻戴镜度数．希望我的回答能为您带来帮助!祝早日康复!

这个一般所有的腰部不适中医多是认为和肾有关系，腰为肾之腑，和过度弯腰负重都有关系我建议你最好是避免过度弯腰负重，可以配合针灸治疗看看的。避免过度劳累，注意保暖避免受寒

打嗝中医认为是胃气上逆导致的。胃气上冲导致膈肌痉挛。可以采用针灸治疗，或用压舍法治疗。平时要注意饮食要细嚼慢咽，不要过食生冷，祝健康

没作用，患病甲板失去光泽，日久甲板增厚变形，呈灰白、污黄色。甲板变脆而破损脱落，有时甲板与甲床分离。以往必须清除病甲，方法有外科手术拨甲；病甲清除后用碘酒清除真菌，直至新甲长出。现在由于多种新药问世，口服药物治疗甲癣也取得良好效果，常用药物有：斯皮仁诺，疗霉舒，特比萘芬等。