问题分析:做梦属于正常的生理反应,偶尔出现是不用担心的。但象你这样的情况,不排除存在肝肾不足、气血亏损的问题。最好是去看下中医。
意见建议:如果不方便看医生的话,建议你自己买点谷维素和维生素B1来服用,应该有不错的控制效果。平时注意保持舒畅的心情,规律生活作息,避免经常熬夜。