36岁,分析您所述的症状,常见于神经调节紊乱所致,一般和您长期熬夜,劳累等因素有关,必要时,请到医院神经内科检查,加强体育锻炼是关键,慢跑,打太极拳练瑜伽等,贵在坚持,在当地医生的指导下,健脑补肾丸口服,人参归脾丸口服,朱砂安神丸口服,或在当地中医的辨证论治下进行中药治疗