你好,这个应该说恢复比较慢一些,应该在3个月后会有明显的缓解,注意一下热敷一下按摩,促进气血运行,促进康复另外这个可以使用一下红伤药类,比如骨折挫伤胶囊,注意阴雨天热敷,可以有效缓解,平时可以适当的活动,康复锻炼。
以上是对“伤了有手腕筋要多久才好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!