问题分析:以您现在的年纪来看,性生活后出现不适也很正常,其实也没啥,这也是正常的生理变化。意见建议:想要调节性生活的和谐,我建议不入辅助用些保健品试试也是可以的 ,首先可以用避孕套,避孕套表面的油性可能会缓解阴道壁的干涩感,还可以购买润滑剂,无毒无害 也是可以使用的。