病情分析: 不排除是精神压力过大导致睡眠质量下降 的可能,建议进一步检查 神经内科及时的检查治疗,头痛头晕不适及时的就医,注意营养的补充,适量活动,休息为宜,清淡饮食,做好血常规和保证充足的睡眠 祝你早日康复。