您好:这个你可以用维生素e,养生堂的天然维生素e,一定要是天然的不是药用的。长期吃,改善内分泌,斑是内分泌引起,所以要内外一起下手才能最好。
可以把维生素e扎破,滴一滴到面霜,或者滴一点到面膜,也可以直接涂在有斑的地方。斑不多的话个把月就有效果,斑多的话3个月也有明显改善的。
我妈和我都在吃,也在往脸上涂 循序渐进,不能急着求快。