女人每天吃核桃的好处是有很多的,比如可以增加体内的营养,而且还可以起到补脑的效果,对于记忆力减退是有很好的缓解效果。
而且核桃一种很好的保健品,不仅可以生吃核桃,而且还可以在熬粥的时候放一些核桃,还能起到抗衰老的作用。