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患者提问
腿抽筋吃什么好呢
我最近几天躺在床上,小腿老是抽筋,特别疼。腿抽筋吃什么好呢?
提问时间:2020-03-29 16:21
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
腿抽筋应该适当补钙,平时均衡饮食,多晒太阳,增加营养,多吃鱼虾牛奶等食品。还可以多吃点鸡蛋,虾皮,紫菜,豆腐,绿叶蔬菜。
腿抽筋痉挛的人,平时应注意要驱寒保暖,不让局部肌肉受寒。
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