问题分析:你好便秘多由于生活不规律、饮食不均衡等导致,建议你要注意多喝水。意见建议:建议你可以服用麻子仁丸进行治疗,平时多吃蔬菜和水果,每天坚持按时进行排便,养成习惯,这样就会有利于治疗便秘的,平时忌食辛辣肥腻的食物,加强锻炼,多喝水。