骶髂关节炎吃什么食物、适合多大运动量？谢谢

腰椎骨质增生是由于腰椎退行性变所致，其治疗的方法主要是对症处理缓解疼痛，如果是严重的压迫症状，需要进行手术治疗，手术只能对病变部位治疗，也有可能其他部位还有发生病变的可能。

健康指导：根据你的描述，结合你的具体情况，建议你在日常的饮食中要增大新鲜的蔬菜和水果的摄入量以增加些维生素C的摄入量，同时还要增加些如牛奶、瘦肉、鱼虾、豆制品之类的食物，此外，最好避免穿着高跟鞋之类的。

肌肉扭伤或骨头损伤都会疼痛走路肯定会有疼痛，如果摸不到骨折不代表没有。必须照片检查才能确定有没有骨折，最好别走路应该卧床休息。

您好,一般人到40岁开始脊柱会有生理性病变,就您所诉的情况来分析,您可以考虑微创治疗加内服中药调理,微创治疗是现代医学先进的治疗方案,效果很好,我建议您尽早到专业的颈腰椎病医院,让专家根据您的病情发展程度,给您制定适合您的治疗方案,在日常生活中,您要注意保暖,多休息,祝您早日康复。

膝关节痛为临床所常见、多因各种关节损伤、感染、退行性改变等引起．对受寒及退行性改变引起的疼痛、针灸治疗确有立杆见影之效．现将本人在临床上常用的几种治疗方法介绍于下．。方法一小骨空贴压法取4x4cm胶布、中置一粒磁珠或王不留行子备用．在患侧小骨空穴(位于小指背侧第一指关节之中央)附近用火柴棒或特制的按压棒按压、找到压痛点后、将磁珠或王不留行子贴在上面、然后用手按压、强度以患者耐受为度、时间约1—2分钟．按压时嘱患者活动患膝．本法对膝关节疼痛、畏寒效果最为明显．方法二交经巨刺法根据患膝疼痛位置的不同、取对侧肘部之曲池、尺泽、天井、小海等穴．得气后、施以提插捻转泻法、至患处疼痛减轻或消失为止、并留针30分钟．方法三针刺内关法取患侧内关穴、进针得气后、持续缓缓捻针、同时嘱患者活动患膝或以手按压患处、疼痛减轻或消失后、留针20分钟．方法四膏盲穴刺络拔罐法取背部患侧膏肓穴、以拇指在其附近按压、找到压痛点后、以三棱针点刺数下或以皮肤针叩刺出血后、加拔火罐、留罐10分钟．拔出瘀血后、往往数年之疾、立见轻快．、方法五局部刺络拔罐法在膝关节疼痛部位寻找青色之静脉、以三棱针点刺后、则出血如豆、然后加拔火罐．为了预防火罐漏气、可在罐口涂上超声耦合剂．留罐10分钟．若无静脉、则可在压痛点上以皮肤针叩刺后再拔火罐．本法对久痛不愈及扭伤所致者、疗效显著．方法六委中刺血法患者取俯卧位、在患膝下塾上塑料纸、草纸或药棉．如见委中附近有怒张之络脉、则以三棱针点刺、任其血液流出、始为深紫色、渐变为淡红、后自停止．以75％酒精棉球揩去污血．方法七腹部敏感点针刺法膝痛患者在腹直肌第4节处可有明显的敏感点、且多以患侧为明显．患者取仰卧位、以拇指在其腹部找到敏感点后、以1．5寸针缓缓刺入、得气后留针30分钟．

一般2-3个月可以，主要还是根据主刀的意见在下地，或者根据片子的情况

如果骨折正常愈合的，骨折对位对线都很好，暂时先功能锻炼。如果功能锻炼无法改善，严重影响活动范围，可以考虑手术松解。

你好，尾骨骨折43天,有全身下坠的感觉，考虑是骨折后导致的肌肉劳损的情况的，建议你可以给予活血类药物治疗。

如果坏死不继续加重问题不是很大，如果加重会导致慢性痛疼，行走收影响，严重的无法行走需要手术换关节

您好。根据您的描述，考虑是由于跟骨的粉碎性骨折，这个要进行手术治疗，以钢板内固定效果为好。鉴于上述情况，建议您可到医院行跟骨钢板内固定治疗，这样就会好的。