一般在曲池、合谷、解溪、足三里、关元、中脘等穴位进行按摩可以治疗湿气重。曲池穴位于屈肘成直角,肘横纹桡侧端与肱骨外上踝连线中点;
合谷穴在手背第1.2掌骨间,约第2掌骨桡侧的中点;可以在正规的中医医院去按摩,按摩这些穴位可以缓解湿气重。