你好,您的情况常见休息不好、体质虚弱、精神压力、气血不足引起人觉得很累等问题。指导建议:建议平时不要熬夜和过度劳累,适当加强营养、注意每天保持8小时左右的休息时间,同时补气血等治疗,如:八珍丸、补中益气丸