有乙肝的话注意避免食用辛辣之品,辛辣食品易引起消化道生湿化热,湿热夹杂,肝胆气机失调,消化功能减弱。平时要养成良好的生活习惯,起居有规律,适当的身心锻炼,并保持乐观的情绪;
不吃霉变食物,饮食应清淡并应富有维生素及蛋白质等,这样可以增强体质提高机体的免疫自然力。