孩子身高1.8米，彩超显示是非均质脂肪肝

您好，现在的脂肪肝非常常见，均质与不均质没有本质的区别，可能肝脏尾叶或胆囊旁区血液引流丰富，就会脂肪沉积少，而引起不均质。

只要还没有到重度造成不可逆损伤，就是可以通过体育锻炼和饮食调节，使之恢复到正常的。,建议你少吃油炸食品，适当减少主食的摄入，不过不要节食，保证每天有相当于三个馒头的主食。

可以把面试换成米饭这样会更好。增加优质蛋白摄入，比如牛奶、鱼肉、牛羊肉等，减少动物脂肪摄入。另外要保证一天的蔬菜摄入不少于400g，一般水果（如苹果、香蕉）一个即可。

体育锻炼40分钟以上，最好不要超过一小时，运动后要适度做拉伸，避免肌肉挛缩。