来例假了胸部胀胀的,可能是由于月经不调导致的,主要以调经为主,可以到医院开一些调经补血的药物,平时可以吃大枣枸杞,这些药不用吃多每天吃几个就可以了,比如说吃肉的时候加一点,喝点汤对身体也是好的,这个需要长期调理。