问题分析:你好,依据你的描述可能是阳虚证,表现为手脚发冷,畏寒,小便清长等。意见建议:可以请专业中医师对证用药。
或者可以吃一些中成药,如四逆散。平时多吃一些温补的食物,如鸡肉,羊肉等。吃些温性的水果,如火龙果,桂圆等。少吃寒凉的东西。
希望可以帮到你