你好,夜里睡醒痰多原因比较多,可能是咽喉炎或者支气管炎,中医认为可能是体质虚弱,中气不足引起,由于脾虚不运,可以使水湿停留,凝聚为痰,再者就是脾胃薄弱,宿滞逗留,损伤脾胃或者恣食肥甘,胃中浊气郁蒸,酿湿生热也可以化为痰浊,另外外感失治,或体弱屡患外感,肺气被伤,不能输津四布,通调水道下输膀胱,使水液停留,也可成痰。
建议多喝水,多吃水果,尽量不要吃刺激性食物,积极锻炼,增强体质,避风寒,防感冒