多吃鸡肉和鱼肉,多运动出汗。不要吃得太油腻,可以的话多喝茶。预防脂肪肝
一、一定要戒酒,多吃蔬菜,多吃水果。预防脂肪肝
二、合理饮食预防脂肪肝,吃一些粗粮,比较甜的就不要吃了。预防脂肪肝
三、在饮食搭配上,可以通过食物颜色搭配护肝饮食