首先你要摆正你自己的心态,不要觉得这样会低人一等。我建议你可以采用中医治疗和食疗的方法治疗,平时在你的饮食方面你可以多吃一些补肾的东西面还有就是一定要忌烟忌酒,不要吃辛辣的刺激食物,根据中医的建议治疗。