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患者提问
食用桑椹有什么好处
今天去公司组织体检,检查没多大问题就是身体有点缺微量元素医生让多吃一些水果,最好是多吃一些桑葚不知道食用桑椹有什么好处?
提问时间:2020-06-07 16:55
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
桑葚种含有多种维生素和氨基酸,含有很多矿物质。具有延缓衰老和利水消肿,还有养血乌发的功效。现在研究表明吃桑葚有很多好处。
但是也不要吃得太多,要定时定量吃对身体才好。
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