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每天都晕晕乎乎的,没有精神,状态特别差

我最近就是整天没有精神,特别困,然后头晕晕的,每天我十一点多睡然后早上六点半起来,中午大概午睡半个小时,是睡眠不足吗,还是中气不足。持续大概有一个多月了,一直就是感觉晕晕乎乎的,心情也挺低落的。之前还老觉得自己得抑郁症了,不过应该是没有。感觉状态特别差,别人跟我说的话,转过头就忘了,感觉跟得了老年痴呆一样
提问时间:2020-02-29 00:51
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