成年人骨骼发育不良怎么办？

医生您好！大概从16岁开始就基本骨骼停止发育的样子现在25岁了身高170整个骨骼发育水平和一个十三岁的孩子差不多，不是瘦我有130斤虚胖，是骨架特别小.手脚都很小.尤其是手腕骨细的可怜只能跟十三岁的孩子比较，才感觉差不多远远落后于同龄人水平。而且我从十多岁起有手淫的毛病！不知道是不是跟这个有关系曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:遗传上父母骨架都不大但是都属于正常没有我这样变态自卑的想死！我这样算是残疾么现在举过重的东西手腕会吃不消感觉上随时能断了似的？我想问下按照中医上说的三十二岁骨骼才发育完全