平躺腿抬高膝盖伸不直，不能受力。而且偶尔

有影响的，目前可服谷维素、维生素B1来调理，建议具体看看中医大夫，中医治疗要由医生辩证进行，各人体质不同，用药也会有加减的。

清水100染发能够缓解白头发的现象，但属于化学用品，对身体构成了严重的副作用，而且只能起到缓和的作用，尽量还要从生活方面去调理，平时用黑芝麻熬成粥，坚持服用，或者多吃核桃，另外也可以在洗头发的时候，放上一些何首乌，平时多加强护理，不要劳累过度。

健康指导：你好，现在应该停止吃槟榔，过几天就好了，由于嚼食槟榔而造成口腔黏膜下纤维化和白斑病，也就是口腔癌的前期病变，其临床症状为张口困难、疼痛、麻木感、口腔黏膜变白及溃疡。建议以后要少吃槟榔。

您好，失眠多梦，精神不振奋有很多原因可能导致。这也不是抑郁症的主要症状。建议到三甲级医院检查确诊，或者补充信息，为您确定，希望能够帮到您。

你好，你的症状是阴虚火旺，阴虚生内热，体内津液不足，所以口干口渴，小便颜色深，建议服用导赤散，导热下行。平常建议多喝白水，可以尝试服用清热的药物如导赤散：生地，甘草，木通

照常将米煮熟即可，不需要磨粉食用。若磨粉泡水后饮用可能会导致上火。胃炎大多和不规律饮食有关，因此建议你日后三餐需正常食用，可以适当低脂饮食，同时不可以喝酒，以及吃腌制、过酸、过凉等具有刺激性食物，以免加重胃病。

。荨麻疹是体内的血毒,血热,血燥引起的,其中毒素是难以清除干净的,原因在于内脏就像一个毒机器样不断像血液中输送毒素,所谓表在血毒根在脏毒.五脏之毒不排血液之毒就无法清除干净的,彻底的治愈活血活脏清血毒必先清脏毒的治疗方案,这样表皮细胞的分化机制才可以彻底的治愈.运用针对性的温和的纯中药调理达到彻底根治的办法。

这位朋友您好：这个不排除睡眠过多的原因。可以考虑中午小睡一会就不会有上述情况的发生啊。

你好，主要考虑上火所致，目前可以采取去火药物治疗，平时多饮水，饮食要以清淡、营养为主，不要吃刺激性食物，注意休息就行。根据您的症状分析，是有肝肾阴虚的情况，肝阴不足不能制阳，肝阳上亢，肝火犯胃，建议服用杞菊地黄丸治疗。

没什么大碍，应该是身体比较虚，肾虚会导致多汗，可以吃些六味地黄丸，平时吃些枸杞对肾虚也有好处。做一些锻炼，不要太剧烈，散步什么的就好，适当补充营养。