你好,综合上述描述,这个情况一般多是寒湿腰痛导致的,夜间气温较低,循环减慢,因此,症状更明显一些的。建议近期尽量注意保暖,也不要进食生冷食物,可以采取温针灸或者拔罐治疗的,可以较好地温阳散寒,改善局部循环,缓解这个情况的。
以上是对“腰痛晚上睡连翻身都痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!