两锁骨中间那个窝内难受

你好，骨筋丸胶囊可以活血化瘀，舒筋通络，祛风止痛。用于治疗肥大性脊椎炎，颈椎病、跟骨刺。你平时应平时多吃一些含钙量高的食物,多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物，常食坚果，注意营养的补充。

骨质增生可以吃面食骨质增生可以吃面食，面食是指主要以面粉制成的食物，我们可以称为主食，主要成分是面粉，含有丰富的蛋白质、面筋质、胡萝卜素、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1，B2等各种营养物质，骨质增生患者吃面食不仅可以补充生活必须的营养物质，还能够有很好的保健作用。

你好，骨折之后的康复关键是看愈合情况，因为这个年龄容易出现骨质疏松，骨折相对愈合期就要长一些。不过一切以医院的放射线片检查为准。如果骨骼愈合很好，你能进行是党的运动，但是运动中要注意循序渐进。即一开始是走路的形式，然后慢跑。跑步的时候要穿软底运动鞋，这样可以减轻运动中对椎体骨骼的压力，另外跑步不要弹跳过高，即步伐不要太大。以上是对“腰1压缩性骨折12个月以后能跑步吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

一般是术后4周，复查片子，愈合良好，就可以正常走路，而且还要加强屈膝功能的锻炼。饮食方面没有特别的禁忌，吸烟肯定是要减少的，最好是戒烟到术后2周。

你好，根据你所描述的情况来看，考虑应该是骶骨骨折引起的症状。建议你这种情况一般都要恢复一段时间的，来观察看看，要慢慢养着，祝你健康。

你好，如果恢复良好的话一般需要两三个月的时间才能完全康复。建议平时合理膳食，适当的增加营养，多吃富含蛋白质的的食物

你好，针对你说得这种状况，当时是怎么治疗得指导意见如果没有手术的话，可能是属于没有愈合好，可以去拍个片子看一下

这样的情况需要卧床3个月，透视检查有愈合的情况才能适当的活动的。

。保守治疗的办法，卧床休息，骨折部位垫枕，口服活血化瘀及止痛药物，卧床时间4周左右

您好，微创治疗技术是近年来广泛应用于临床上治疗腰椎间盘突出症的最佳治疗技术.胶原酶容核术治疗腰椎间盘突出症，具有准确,灵活,安全系数高,操作简单,损伤小,恢复快,费用最省的优点。平卧硬板床休息。祝您身体健康。