脚底冰凉像踩在冰上一样又凉又疼无法入睡什么原因

问题分析：你好！一般来说老年人夜间尿频可能长期高血压导致肾脏浓缩功能减退引起的。年轻人尿频，首先还是要考虑有没有泌尿系感染。如果不是尿路感染引起的，才需要做一个尿液浓缩功能测定。意见建议：建议到正规医院的肾内科门诊就诊，先查查尿常规以及尿细菌培养，看看是不是尿路感染引起的。如果是，就需要抗感染治疗如头孢他啶等，此外还要注意多喝水来产生尿液冲洗尿道以促进尿路感染的恢复。如果不是，再查查尿液浓缩功能，看看有没有尿液浓缩功能减退。

问题分析：建议您可以用中药治疗一下.可以用养阴的药物治疗,比如麦冬,天冬,石斛,西洋参，每天用紫灵芝煮水喝，意见建议：少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等；最好也不要饮酒。可以多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。 多吃含钙的食物。缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等

指导意见：你这种情况多是有妇科炎症引起的，不能排除有盆腔积液的可能，建议去医院检查一下，平时适当活动，注意个人卫生，必要时配合中药调理妇科炎症，手术治疗积液为好。

1. 饮食： （1）多吃瓜类：夏季气温高，人体丢失的水分多，须及时补充。蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水。瓜类蔬菜含水量都在90%以上。所有瓜类蔬菜都具有降低血压、保护血管的作用。（2） 多吃凉性蔬菜：吃些凉性蔬菜，有利于生津止渴，除烦解暑，清热泻火，排毒通便。瓜类蔬菜除南瓜属温性外，其余如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜都属于凉性蔬菜。番茄、芹菜、生菜等都属于凉性蔬菜。 （3）多吃“杀菌”蔬菜：夏季是人类疾病尤其是肠道传染病多发季节。多吃些“杀菌”蔬菜，可预防疾病。这类蔬菜包括：大蒜、洋葱、韭菜、大葱等。这些葱蒜类蔬菜中，含有丰富的植物广谱杀菌素，对各种球菌、杆菌、真菌、病毒有杀灭和抑制作用。其中，作用最突出的是大蒜，最好生食。2. 睡眠： （1）保持床铺整洁：夏天炎热，易生菌，保持床铺整洁不但可使人有个良好的睡眠环境而且还可以有份好的睡眠心情。 （2）注意寝室的温度、湿度等：一般舒适的温度为20-23℃，相对湿度50%-70%为佳。20℃以下会使人有寒冷的感觉，而超过23℃，会使人有热的感觉，表现为难以入睡，甚至掀开被子。另外寝室的通风要好。 （3）注意选用卧具：卧具对睡眠质量的影响特别大，床和被子要软硬适当。在所有卧具中，枕头、凉席的作用举足轻重。枕头不宜太高，在炎热的夏天再使用布棉枕头会使头颈长痱子，汗水浸湿枕头没有及时洗净晾晒，汗臭霉臭味会使人昏头昏脑。夏天睡宜用天然草木植物精细编织而成的草席或以中国特有的瓷竹、毛竹为原料制成的竹席，用竹子等材料制作的凉枕。 （4）午睡：对很多晚上睡不好的人来说，适时的午睡可以作为一种补偿。但午睡时间最好在1个小时左右，不要过长。3运动： （1）晨练不宜过早，以免影响睡眠。 （2）夏季人体能量消耗很大，运动时更要控制好强度。 （3）运动后别用冷饮降温，有的人运动后习惯吃冷饮。事实上，在身体温度很高的情况下吃冷饮会伤害肠胃。运动后温稀盐水是最好的饮料。 《道经》云“竹笋，乃日华之胎也。服日月之精华者，得以常食竹笋。唐代著名食医学家孟诜曰“藕，乃神仙之食，功不可说。 古人云“一岁难过关，唯有三伏天。故，夏防伤暑，防暑湿。茶饮玫瑰花，散闷浊之气，调好女经脉。养生之益可见也。夏季，阳气炽盛，主养。夏季，天地交泰，万物华实“夏者，天之德也。夏季，炎热酷暑，当戒阴湿而养生，此乃增益生机之要。夏季，常食温暖之食物，至秋可防患赤白痢疟疾。 夏季不宜晚起，以免令人昏沉，精神懵昧。 夏季，宜食清心养肺食物。

病情分析： 你好，根据你的描述看，血小板压积和平均血板体积偏低问题不大，无需治疗的。意见建议：血常规检查主要看白细胞，红细胞，血红蛋白和血小板是否正常就好，血小板压积和平均血板体积偏低是仪器根据血小板计数出的数值，如果血小板正常，偏低多无临床意义，与做理疗，服用治疗鼻炎的药无关，希望我的回答对你有所帮助

病情分析：你好，子宫内膜薄的原因可以分为全身因素和局部因素，全身的因素有内分泌失调，子宫内膜薄的局部因素主要是内膜发生损伤，粘连或缺如等。在治疗这种疾病时，应根据个人的具体情况选择适当的方法。子宫内膜薄的的治疗方法有西药、手术和传统中医疗法。意见建议：由于雌激素不足而导致子宫内膜薄的女性，可以适当多吃一些补充雌激素的食物，比如黄豆、豆浆、豆腐等豆制品。大豆含有天然雌激素，能补充雌激素，适合子宫内膜薄的女性食用。另外还可以多吃羊肉、乌鸡、鸡肉、鸡蛋等高蛋白的食物，增加营养的摄入，对子宫内膜的修复、增加子宫内膜厚度也有一定的帮助。

病情分析：如果是产后时间比较短出现这种情况是没有什么关系的，如果是时间比较长的话要观察看看是否是有炎症引起的。意见建议：建议以后性生活尽量的轻柔一些看看是否是能够缓解一些，如果还是在同房时候有痛的表现，另外也要注意观察看看平时是否有痛的表现，如果有的话就需要去医院作b超检查看看是否是有妇科方面炎症。

问题分析：您好，做恶梦考虑可能是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,意见建议：并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情

脚气是由真菌引起的局部皮肤，你是属于脚气中的一种常见类型-浸渍糜烂型。建议用3%~4%的硼酸液冷湿敷或浸泡，一次20~30分钟，一天两次，然后再涂达克宁软膏或复方土槿皮酊，交替使用效果会更好，勤洗手足和袜子，不要和他人共用鞋拖和擦脚布，穿透气的鞋子。以上是对“严重烂脚丫对生活影响很大的，能不能快点治”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

指导意见：您好，您说的情况应该是0.3%的浓度的，静脉点滴的时候也不能太快。