如何有效安全的瘦大腿和小腿？

病情分析：
你好，根据你说的骨折后已经石膏外固定，不影响换姿势活动睡觉。
指导意见：
建议，应该把骨质上肢抬高点，可以促进血液回流，可以缓解疼痛。如果疼痛难忍应该回医院检查是否石膏绑定过紧有关系。

空腹血糖正常值是3.9~6.1，以你的血糖8.3来看，是有点高的，但是并不是很严重，建议到医院检查血糖动态，最好再查下胰岛素分泌，平时多注意锻炼。饮食方面多吃大叶的绿色蔬菜，肉类食用一点白肉，比如鸡肉和鱼肉，水果可以吃一点含果胶多的，比如苹果、桃子、橙子等。

病情分析：
你好，如果说你平时用化妆品用的比较多的话。时间用的比较久的话一般考虑是激素脸的可能性比较大。因为化妆品里面大多数含有激素。
指导意见：
如果说你平时用化妆品用的比较多的话。时间用的比较久的话一般考虑是激素脸的可能性比较大。因为化妆品里面大多数含有激素。建议你首先停用化妆品。然后涂点维生素e乳膏，慢慢恢复，这个恢复时间要比较长。

由于猫叫综合征的12%源自双亲之一的染色体平衡易位，因此对患儿的双亲进行染色体检查很重要，以预测再发风险的可能，减少或者杜绝患儿出生　本病属于性连锁一类遗传性疾病，预防措施应从孕前贯穿至产前。

病情分析：
你好，你的情况从中医角度来说是属于虚证的范畴。
指导意见：
看起来不是某一个脏器虚损，应该存在有脾肾两虚的情况，但是肾虚应该更严重一些，你可以到有经验的医生那里看看舌脉象，然后开中药调理。同时提醒你注意，是否有糖尿病或者甲亢的危险。糖尿病典型的症状“三多一少，吃的多，喝得多，尿多，体重减轻。甲亢除了你说的这些症状，有容易出汗，双手颤抖，容易饥饿等。
医生询问：
是否进行过系统检查？比如空腹血糖、糖化血红蛋白、甲状腺功能检测等。

病情分析：
都高了些，你最好查一下乙肝两对半。
指导意见：
肝功能有问题，最好去医院里查查乙肝两对半，看是不是有肝炎

病情分析：
高血压的话是会导致一系列的心血管疾病的，严重的话是会导致脑出血的,饮食的话主要是低盐饮食，严密监测血压
指导意见：
一般食疗的话经常食用香菇，芹菜,草莽,黑木耳，菠菜，绿豆，西红柿等食物,可降低血压，中药治疗的话可以选择汉防己，钩藤，葛根，罗布麻，黄连，西药的话最好选择控释片如硝苯地平控释片口服
以上是对“血压170，105高吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，鼻窦炎多因外感风寒，抵抗力差等因素诱发的
指导意见：
在治疗上建议使用鼻炎片或者鼻窦炎口服液进行治疗较好，同时要积极锻炼身体增加机体抵抗力，可经常搓搓鼻翼二侧的迎香穴是比较好的，同时要多吃瓜果蔬菜补充维生素

病情分析：
您好，甲状腺的乳头样癌是预后是相对很好的。
指导意见：
这种的肿瘤建议您积极的手术，手术后要积极化疗，并定期随访，发现异常情况及时处理，祝你健康！

病情分析：
您好，这个主要考虑是外感的情况的。
指导意见：
这个建议可以喝点中药调理的，主要是止咳清热为主的，同时建议注意饮食清淡的，同时需要注意保暖的。