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患者提问
请问:怎样吃蜂糖有助于睡眠,提高记忆力,我现在处于
请问:怎样吃蜂糖有助于睡眠,提高记忆力,我现在处于高三紧张复习状态,时间紧,睡眠不足,记忆力不是很好
提问时间:2020-03-29 22:43
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
病情分析: 记忆性差可以采取饮食进行调理多吃增强记忆的食物,一些健脑食品,意见建议:其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。
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