吃苦瓜的好处有以下的几种:明目解毒、清热壮阳。它的坏处也有以下的几种:会加重体寒的症状,因此对于体寒的朋友而言,最好是少吃一些苦瓜。
苦瓜的好处有很多,但是不是所有人都可以吃苦瓜的,因为它还有一些坏处。苦瓜是一种不错的寒性食物,它可以用来解毒清热,但是也可以家中体内的寒气,因此体制本身就偏寒的朋友还是尽量减少食用苦瓜的次数和机会。