你好,可能由于长期低头伏案工作,颈肩部着凉,老损呃等导致,建议到正规医院的骨科行颈椎的ct检查,查一下血常规,肿瘤标志物,疼痛处热敷,拔罐,贴膏药,每天跳广场舞半个小时以上,用自主活动的热量,减轻疼痛及不适症状。