我是一个超级自卑的人，无论是工作上还是在感情上，对

病情分析：您好，从您的症状描述来看，属于自卑导致的心理障碍，该情况是由于过于内向，过于在意自己在别人心中的位置，过于在意别人的想法，故而在生活中就会导致生活的有压力，且不知道如何交流，总体来说，该症状是由于不善于合理调节自己情绪所导致的。

意见建议：对于您这种情况，俗话说，心病还的心药治，所以说，您最主要的是需要通过合理调节自己的心理情绪来治疗该疾病，首先，在面对任何事情时不要紧张，需要沉着冷静面对任何事物，其次，在众人面前，要落落大方，勇于表达自己的观点和看法，同时，你要善于学习别人的长处，多向别人学习，只要通过心理调节，您的症状是可以恢复的。